По мнению диетологов и врачей, в них немало пользы, их даже относят к диетическим продуктам, поскольку они обладают достаточно низким гликемическим индексом, а значит, на продолжительное время утоляют чувство голода. Ещё они полезны для пищеварительной системы, поскольку содержат клетчатку и пищевые волокна, облегчающие процесс переваривания и всасывания пищи в желудке. Клетчатка также способствует очищению желудочно-кишечного тракта и выводу из организма шлаков и токсинов. Витамин В и триптофан, содержащиеся в макаронах, участвуют в основных метаболических процессах, а также оказывают положительное влияние на работу нервной системы, а значит и психики. Также присутствующие в продукте: витамин Е способствует оздоровлению кожных покровов и волос и играет важную роль в функционировании репродуктивной системы у женщин; железо – необходимо для работы кровеносной системы и поддержание гемоглобина в норме. Но важно помнить, что всё это касается только продукта, приготовленного из твёрдых сортов пшеницы, и изделия грубого помола

Защитник Александра Быданова Александр Москаленко назвал срок наказания "слишком большим" и не соответствующим срокам по аналогичным делам. "Пока не знаем, будем ли обжаловать. Срок очень большой и не соответствует тем срокам, которые обычно дают за такие категории преступлений. Связано, видимо, с личностью потерпевшего", – сказал Москаленко журналистам

24 октября 1939 года в одном из универмагов Вилмингтона впервые поступили в продажу нейлоновые чулки. Небольшая партия нового товара была тут же раскуплена. Пройдет чуть более полугода, и в Нью-Йорке за один только день распродажи будет продано 5 миллионов пар этих чулок

Сразу после вспышки геомагнитные риски были практически на нулевом уровне, но сейчас, по его словам, резко увеличены. Прогноз времени прихода солнечных масс и примерной силе удара появится до конца текущих суток, предварительно максимальные риски выставлены на середину дня субботы, уточнил руководитель лаборатории

Среди опрошенных, 73% считают вступление в официальный брак в наши дни предпочтительнее сожительства, 11% ответили, что сегодня лучше жить в семье, но официально не регистрировать брак, 8% считают, что предпочтительнее жить одному, меньше 1% – вступить в фиктивный брак, но жить одному

Голосование состоялось в связи с переходом руководства городом на «одноглавую» систему управления. Бывший до этого главой Мурманска Игорь Морарь остался председателем Мурманского совета депутатов. Таким образом, принята система управления Мурманском, которую мы предлагали несколько лет подряд

Первый и самый сильный удар придется на север Европы (прежде всего Данию, Швецию, Норвегию, Исландию и Финляндию). Этот регион ожидает значительное похолодание и закрепление экстремальных погодных условий. Под удар также попадет сельское хозяйство в Северо-Западной Европе, подчеркнули климатологи

24 октября считается "черным" днем в космонавтике. В этот день пуски с "Байконура" не производятся, на космодроме приостанавливаются все работы с ракетами-носителями и космическими аппаратами, у братских могил испытателей, погибших в ходе аварий, проводят траурные митинги

 Календарная зима начнется 1 декабря, а метеорологическая, когда температура будет устойчиво отрицательной, начнется в Москве где-то в середине ноября

Сегодня подразделения спецназа принимают самое активное участие в специальной военной операции на Украине, выполняя поставленные задачи максимально эффективно