В первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым. Эта самопомощь может проявляться в разных аспектах: от просвещения и расширения собственных знаний о здоровье – до перехода на принципы здорового образа жизни

Она первой из русских правителей приняла христианство еще до крещения Руси и стала первой русской святой

Своё мастерство для мурманчан и гостей заполярной столицы продемонстрировали спортсмены из Москвы, Екатеринбурга, Пятигорска и Тихорецка. Все они – неоднократные призёры и участники чемпионатов России и Европы, участники FMX-шоу по мотофристайлу

Атомный подводный ракетный крейсер «Северодвинск», фрегат «Адмирал Флота Советского Союза Горшков» и большой десантный корабль «Иван Грен» станут участниками статического показа. Фрегат «Адмирал Флота Советского Союза Горшков» уже занял своё место на бочках в реке Неве между Дворцовым и Благовещенским мостами. Корабль можно увидеть с Университетской и Адмиралтейской набережных. Большой десантный корабль «Иван Грен» и атомный подводный ракетный крейсер «Северодвинск» ошвартованы на Крондштатском рейде

В кино Роман Мадянов дебютировал в 1972 году в небольшом эпизоде фильма "Перевод с английского". Затем сыграл главную роль в картине Георгия Данелии "Совсем пропащий" (1973) по мотивам романа Марка Твена "Приключения Гекльберри Финна". К моменту окончания школы успел сняться в десяти фильмах, причем в трех из них ("Совсем пропащий", "Весенние перевертыши", "Все дело в брате") сыграл главные роли

В чемпионатах СССР футболист провел 222 матча, забил 100 голов. За сборную СССР в 1955‑1968 годах он провел 40 матчей, забил 29 голов. Эдуард Стрельцов – чемпион Спартакиады народов СССР (1956, в составе сборной Москвы), чемпион Олимпийских игр 1956 года в Мельбурне, чемпион СССР (1965), обладатель Кубка СССР (1968), лучший бомбардир чемпионата СССР (1955) и лучший футболист СССР (1967, 1968). В списке лучших футболистов Европы 1957 года занял 7-е место. За свою спортивную карьеру Стрельцов шесть раз входил в списки лучших футболистов сезона

Торт – это лакомство, а не еда, и каждый день есть торты не рекомендуется никому, ни здоровому, ни тем более больному…

Считается, что игра в шахматы способствует развитию памяти, умственных способностей, творческого и логического мышления

Эта ягода с давних времен почитаема и любима русским народом. Считалось, что малина способствует укреплению и сохранению брака, листья малины оберегают от сглаза беременных женщин, к тому же почитались её вкус и полезные качества. Малину использовали как целебное средство против простуд, для повышения иммунитета и борьбы со старением. И до сих пор эта ягода любима и широко используется в кулинарии и медицине. Её заготавливают впрок самыми разными способами, в том числе и варят варенья

Современный мост через реку Кола построен в 1952 году (на фото по мосту проходит первый грузовик), в прошлом году, почти после 70 лет добросовестной службы, он был демонтирован и заменен на новый