Погода в Мурманской области 23-25 января: потепление начнется в понедельник

23 января ожидается облачная с прояснениями погода, местами снег, изморозь. Ветер – восточный, умеренный, местами сильный, метель. Температура воздуха: ночью 15-20°, при прояснении  -25-30°, днем -12-17°, местами -18-23°. Гололедица

V этап Кубка мира по лыжным гонкам: Лахти (Финляндия), 23-24 января. Расписание стартов и трансляций

Воскресенье, 24 января: 11:30 Эстафета, женщины, 4х5 км (Матч ТВ, Евроспорт-2, 11:25); 12:40 Эстафета, мужчины, 4х7,5 км (Матч ТВ, Евроспорт-2 12:25)

Уникальный командный турнир – Кубок Первого канала по фигурному катанию: Москва, 5-7 февраля. Подробности

Впервые в истории проведения подобных соревнований будет проведен отдельный прыжковый турнир – особенно зрелищная часть программы

VII этап Кубка мира по биатлону: Антхольц-Антерсельва (Италия), 21-24 января. Расписание стартов и трансляций

24 января, воскресенье: 14:25, эстафета, женщины (Матч ТВ, Евроспорт); 16:30, масс-старт, мужчины (Матч ТВ, Евроспорт)

Мурманский драмтеатр открывается и представляет сразу две премьеры

23 и 24 января в 19:00 состоится премьера спектакля «Женитьба» по пьесе Н.В. Гоголя в постановке нового художественного руководителя театра Вадима Данцигера

"АвтоВАЗ" выпустит на рынок четыре новых модели

"АвтоВАЗ" выпустит четыре новых модели автомобилей, которые должны выйти на рынок к 2025 году, включая совершенно новое поколение внедорожника Niva в 2024 году

Стилисты назвали тренды цвета волос 2021 года

По мнению экспертов в 2021 году в моде будут ненатуральные цвета волос

ИСККРА представляет календарь праздничных и памятных дат на январь 2021 года

24 – Международный день эскимо

Воздерживаться от еды до новогодней ночи вредно!

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, почему в последний день года нужно придерживаться обычного режима питания, а не воздерживаться до новогодней ночи.

Она пояснила, что когда человек не ест, у него не сокращается желчный пузырь, и желчь не отходит.

"У нас нарушилась функция желчного пузыря, желчь стала густой", – рассказала Дианова. Густая желчь, по ее словам, не может справиться с большим количеством пищи, которое человек съедает в новогоднюю ночь, что приводит к "коллапсу".

Чрезмерное количество съеденных блюд стимулирует сокращение желчного пузыря, что в совокупности приводит к болевому синдрому. Если же у человека есть еще камни в почках, то может подняться температура, а также появиться тошнота, рвота и даже желтуха.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как пережить неделю новогодних застолий. По словам медика, можно позволить себе стейк или кусок торта, однако рацион не должен состоять исключительно из них. После застолья необходимо вернуться к принципам правильного питания, основанного на углеводах с низким гликемическим индексом.

Диетолог Ольга Григорьян посоветовала в новогоднюю ночь отказаться от шампанского, так как этот напиток вместе с калорийной едой может негативно повлиять на состояние здоровья. По ее словам, лучше поужинать в привычное время. На новогоднем столе, по ее словам, должны быть овощные закуски, небольшое количество оливье, а от тяжелых блюд, например, селедки под шубой, лучше отказаться и сделать их на обед 1 января.


 


Назад