Полезные свойства злака сложно переоценить. Рис восполняет энергозатраты, отлично утоляет голод и восстанавливает силы, служит важным источником сложных углеводов, аминокислот и минералов, а отсутствие в нем жира делает его низкокалорийной едой. В рисе нет холестерина, натрия и глютена, что позволяет включать его в рацион многим людям. Зато в нем есть почти все витамины группы В, необходимые для общего обмена веществ и нормальной работы всех систем организма, а еще – марганец, фосфор, магний, селен и медь. Считается, что самый полезный для человека – бурый рис, способствующий улучшению работы кровеносной и пищеварительной систем и выведению токсинов

Международный музыкальный конкурс "Интервидение" состоится в субботу в 20:30 мск на Live Арене в Москве

В конце 1979 года Дроздов был одним из координаторов штурма дворца Амина – спецоперации под кодовым названием «Шторм-333», которая предшествовала началу Афганской войны. Разведчик, принимавший участие в этой войне, выступил с инициативой создания спецподразделения «Вымпел», которое позже возглавил

19 сентября 2017 года, в День оружейника, в сквере на пересечении улиц Садовой-Каретной и Долгоруковской в Москве был открыт памятник выдающемуся конструктору стрелкового оружия Михаилу Калашникову (на фото). Российское оружие доказало свою высокую эффективность в ходе спецоперации, оно приспособлено к новым задачам, условиям и вызовам. На данный момент подавляющее большинство видов военной продукции опробовано в зоне СВО. Это, в частности, касается танков и боевых машин пехоты, тяжелых огнеметных систем, разных видов реактивных систем залпового огня, ракетных комплексов, стрелкового оружия

В народе этот праздник получил название Михайлова дня или Михайлова чуда. Сегодня именины у Михаила, имя, которое в переводе с еврейского означает «кто как Бог»

Команда из десяти человек из разных уголков нашей страны приняла участие в эстафетном заплыве "Арктический рубеж". Участники СВО, пловцы-экстремалы, параатлеты, почетные полярники плыли при температуре воды всего +5 градусов без гидрокостюмов 80 ледяных километров от Енисейского залива по Карскому морю с выходом в Северный Ледовитый океан

Астероид был обнаружен в марте этого года и некоторое время занимал первое место в списке потенциально опасных объектов Европейского космического агентства. За сутки до минимального сближения опасность оценивалась уже существенно ниже, но всё равно однозначно утверждать, что тело миновало и Землю, и Луну, можно только сейчас

15 лет назад, 17 сентября 2010 года, после ремонта и обустройства на мурманском городском кладбище (автодорога Мурманск – Мурмаши) состоялось освящение церкви в честь Феодоры Костантинопольской (Цареградской). Церемонию возглавил архиепископ Мурманский и Мончегорский Симон. В этой церкви отпевали мою маму – Демину Веру Ивановну (8 октября 2013 года)

Средний размер астероида составляет 166 метров, его длина – 290 метров. Его масса примерно в тысячу раз превышает челябинский метеорит, столкнувшийся с Землей 15 февраля 2013-го

4 апреля 1943 года гвардии капитан Бочков вместе с товарищами вылетел навстречу врагу. Бочков успешно провёл атаку, связал боем несколько вражеских машин, разбил их строй. В один из моментов воздушной схватки он увидел, что его товарищ Павел Кутахов оказался в тяжёлом положении: его атаковала пара «Мессеров». Бочков поспешил на выручку. Товарища он спас, но сам попал под пушечно-пулемётные очереди вражеских истребителей... Это произошло в районе станции Магнетиты Кольского района Мурманской области