ИСККРА представляет календарь праздничных и памятных дат на июль 2025 года

7 – День воинской славы России — День победы русского флота в Чесменском сражении (1770 год)

РФС утвердил состав участников нового сезона Российской премьер-лиги

В РПЛ в новом сезоне выступят «Краснодар», «Зенит», ЦСКА, «Спартак», «Динамо» Москва, «Локомотив», «Рубин», «Ростов», «Акрон», «Крылья Советов», «Динамо» Махачкала, «Ахмат», «Балтика», «Торпедо», «Сочи», «Нижний Новгород»

Солнечная активность переживает спад. Следующий пик наступит только в 2034 году

В тоже время риски крупных вспышек на Солнце и магнитных бурь на Земле сохранятся еще два-три года

Температура в 2025-2029 годах останется на высоком уровне

"Глобальные климатические прогнозы показывают, что в ближайшие пять лет температура, как ожидается, останется на рекордном уровне или приблизится к нему, что увеличит климатические риски и воздействие на общество, экономику и устойчивое развитие", – сказано в документе

Газопровод "Волхов – Мурманск" введут в эксплуатацию до 2030 года

Президент России Владимир Путин поручил подготовить предложения по актуализации положений указов об основах государственной политики в Арктике и стратегии развития Арктической зоны. Перечень поручений по итогам рабочей поездки президента РФ в Мурманск 27 марта 2025 года опубликован на сайте Кремля

Сегодня – Международный день объятий. Обнимайтесь на здоровье!

Международный день объятий (International Hug Day) – праздник неофициальный.

Считается, что он родился в 70-е годы в студенческой среде, а затем распространился по всему миру.

В этот день юноши и девушки заключают в объятия друг друга безо всякой интимной подоплёки. Считается, что во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.

О том, как объятия влияют на настроение, могут ли помочь в экстремальных ситуациях, и важно ли обниматься каждый день, рассказали психологи.

Эмоции, которые человек получает, обнимая кого-то близкого, очень плодотворны, отмечает кандидат медицинских наук, психолог Ольга Маховская.

"Объятия сопровождаются выделением гормонов счастья, и мы действительно получаем удовольствие, когда обнимаемся с людьми, которые нам нравятся", – отметила она. И уточнила, что в отдельных странах объятия – это своеобразный признак дружелюбия, поэтому иногда ими могут обмениваться и малознакомые люди.

"Например, французы без конца не только обнимаются, но и целуются, едва познакомившись. Это изначально обозначает у них такой кредит доверия, мы же в этом смысле очень недоверчивые люди… У нас если незнакомый человек бросится с объятиями, то это может восприниматься как агрессия и нечто неприличное. Есть определенная дистанция, которую нельзя переходить", – добавила Маховская.

Объятия – очень эффективный способ передачи эмоций, поэтому они полезны даже для того, чтобы успокоить человека в случае возникновения экстремальных ситуаций, считает психолог социальной работы Анфиса Калистратова.

"Вообще объятия хорошо действуют на человека, особенно на детей… В экстремальных ситуациях, например, катастрофах, в каких-то природных катаклизмах, когда люди теряются, можно человека обнять, и через это он успокаивается, стабилизируется, ему хорошо хотя бы какое-то время", – объяснила она.

По мнению Калистратовой, не нужно устанавливать строгие "нормы" по количеству объятий. "Человек обнимается любое количество раз, не думая, в каком он состоянии и что с ним происходит. Обнимайтесь тогда, когда вам хочется", – сказала она.

В то же время, детей нужно обнимать как можно чаще. "Есть определенная дозировка, как минимум восемь раз в день нужно обнимать своего ребенка", – отмечает Ольга Маховская.

По ее словам, в современном мире дети часто испытывают сенсорный голод: родители заняты и не в состоянии дать детям столько объятий, сколько им нужно, и часто уже нет бабушек, которые раньше могли компенсировать их нехватку.

Отметим, что по другим версиям, День объятий отмечается 3 февраля или 4 декабря.

 

 


Назад