Скоропостижно скончался Михаил Юрьевич Савченко, экс-мэр Мурманска. До 70-летия ему оставалось четыре дня…

После ухода в отставку Геннадия Гурьянова в 2004 году избран мэром Мурманска. Начал реализацию программы благоустройства города. В марте 2009 года в условиях беспрецедентно острой предвыборной борьбы и компании его дискредитации со стороны подкупленных СМИ проиграл выборы мэра во втором туре Субботину

Начинается Рождественский пост по православному календарю

Рождественский пост – последний многодневный пост в году. Он начинается 28 ноября (15 ноября по старому стилю) и продолжается до 7 января (25 декабря по старому стилю)

Горнолыжный курорт «Большой Вудъявр» в Кировске открыл сезон вопреки капризам погоды

На ежедневный режим работы перешёл и панорамный комплекс «Плато» на вершине горы Айкуайвенчорр. Уникальный, самый высокогорный на Северо-Западе России ресторан уже встретил первых гостей

Заявление Президента Российской Федерации Владимира Путина

В.Путин: Хочу проинформировать личный состав Вооружённых Сил РФ, граждан нашей страны, наших друзей во всем мире, а также тех, кто продолжает питать иллюзии о возможности нанесения стратегического поражения России, о событиях, которые происходят сегодня в зоне проведения СВО

О пике солнечной активности в 2025 году

"В целом, мы ожидаем, что войдём в будущий год примерно на текущем уровне, далее с января по март-апрель мы допускаем постепенное усиление активности на 10-20% по отношению к средним уровням 2024 года с выходом на пик в конце весны – начале лета. Пиковые значения вспышек могут быть на уровне X10. Более высокие значения на данный момент выглядят маловероятными", – рассказал учёный

Дальнейшее потепление в Арктике будет продолжаться до конца XXI века

Проведенный анализ позволил сделать выводы о существенном изменении климата в Арктике. Так, возросло количество выпадающих атмосферных осадков, произошел ускоренный рост температуры. Причем в ближайшие 30 лет это потепление продолжится и составит 2-3 градуса в малой зависимости от сценария выбросов парниковых газов

Похоже, порядок индексации пенсий по срокам на 2025 год изменился

Изначально планировалась двойная индексация – с февраля и с апреля, однако от этой идеи было решено пока отказаться. Вместо этого пенсии индексируют сразу с 1 января на 7,3%. С одной стороны, это хорошо – пенсионеры сразу получат повышенные выплаты. Их увеличение станет заметной нагрузкой на бюджет, но государство с такой нагрузкой справится. С другой – цены повысятся в ожидании повышенного спроса на товары

30 января 2021 09:30

Развеяны три популярных мифа о пользе употребления воды

Диетолог Алексей Ковальков раскритиковал популярные "правила" употребления воды.

В первую очередь специалист отметил, что нет никакой необходимости в том, чтобы выпивать по два литра воды в день. По его словам, человек испытывает жажду и употребляет ровно столько воды, сколько ему нужно для поддержания баланса.

Другое распространенное убеждение – что жидкости способны "утолить" голод.

"Вода покидает желудок очень быстро, через несколько минут она уйдет в кишечник, ни о какой сытости речи не идет", – отметил Ковальков на своем ютьюб-канале.

Третьим мифом, по словам диетолога, является заблуждение о пользе воды перед приемом пищи. Специалист подчеркнул, что вода "смывает" ферменты, необходимые для пищеварения, и посоветовал пить через пять минут после начала приема пищи.