Объявлен состав сборной России по фигурному катанию на олимпийский сезон. Загитовой и Медведевой в нем нет

Списки у спортивных и танцевальных пар пока неполные

Юлия Пересильд полетит в космос для съемок фильма на МКС

По итогам медицинского и творческого отбора принято решение рекомендовать к назначению в основной экипаж Юлию Пересильд и Клима Шипенко, в дублирующий экипаж – Алену Мордовину и Алексея Дудина

Погода в Мурманской области 15-17 мая: холодная весна

15 мая ожидается облачная с прояснениями погода, местами осадки. Ветер – северо-восточный, умеренный. Температура воздуха: ночью от -2 до +3°, днем +2+7°, на юге +7+12°. Ночью местами гололедица

 

Утвержден календарь международных турниров по фигурному катанию в сезоне-2021/22

Международный союз конькобежцев (ISU) составил календарь соревнований в сезоне-2021/22

Гидрометцентр пообещал россиянам майское тепло, в Заполярье весна только начинается

Резкое потепление северянам в ближайшие десять дней не грозит. Погода будет пасмурной, средняя дневная температура не превысит 10 градусов, чуть теплее будет только 13 мая, в четверг, а к воскресенью она вновь опустится до 2-3 градусов. Не исключен и небольшой снег

ИСККРА представляет календарь праздничных и памятных дат на май 2021 года

21 – День полярника в России

В грязном Кольском заливе обнаружены десятки затонувших объектов времен Великой Отечественной войны

Об очистке Кольского залива говорят на региональном и федеральном уровне уже много лет. Сделать же до сих пор удалось, что называется, с гулькин нос

Актер Александр Семчев рассказал, как похудел на 100 килограммов

Заслуженный артист России Александр Семчев рассказал, как ему удалось сбросить более чем 100 килограммов лишнего веса.

Актер признался, что не прибегал к диетам, а просто уменьшил порции.

"Есть можно все, но понемногу. В моем случае, граммов по 300 за прием", – сказал он "КП".

По словам Семчева, он ел 4-5 раз в день. Актер отметил, что во время похудения занимался физическими упражнениями и пил много воды. Он добавил, что раньше ему не удавалось сбросить лишний вес из-за лени и слабой мотивации. В этот раз он хотел "поменять профессиональные стереотипы" и расширить диапазон доступных ролей.

Артист уверен, что без лишних килограммов ему стало гораздо легче жить.

"Иногда смотрю свои старые фотографии – и ужасаюсь. Это же было безобразно!" – заключил Семчев.

Актер Александр Семчев родился в 1969 году. На его счету более ста ролей в театре и кино.  

 


Назад