5 сентября 2019 18:52
Актер Александр Семчев рассказал, как похудел на 100 килограммов
Заслуженный артист России Александр Семчев рассказал, как ему удалось сбросить более чем 100 килограммов лишнего веса.
Актер признался, что не прибегал к диетам, а просто уменьшил порции.
"Есть можно все, но понемногу. В моем случае, граммов по 300 за прием", – сказал он "КП".
По словам Семчева, он ел 4-5 раз в день. Актер отметил, что во время похудения занимался физическими упражнениями и пил много воды. Он добавил, что раньше ему не удавалось сбросить лишний вес из-за лени и слабой мотивации. В этот раз он хотел "поменять профессиональные стереотипы" и расширить диапазон доступных ролей.
Артист уверен, что без лишних килограммов ему стало гораздо легче жить.
"Иногда смотрю свои старые фотографии – и ужасаюсь. Это же было безобразно!" – заключил Семчев.
Актер Александр Семчев родился в 1969 году. На его счету более ста ролей в театре и кино.