Назван новый наставник шоу "Голос" – Юлия Зиверт

"Впервые в истории проекта зрители увидят в красном кресле наставника "Голоса" певицу Zivert, которая присоединится к уже опытным тренерам Владимиру Преснякову, Полине Гагариной и Антону Беляеву", – рассказали на Первом

Москвичей ждет чередование снегопадов с морозами

Через неделю морозы в Москве смягчатся, но зарядят снегопады, и сугробы вырастут до февральских значений

ИСККРА представляет календарь праздничных и памятных дат на декабрь 2023 года

5День воинской славы России:  начало контрнаступления  советских войск против немецко-фашистских войск в битве под Москвой (1941)

Прямая линия и большая пресс-конференция Путина состоятся 14 декабря

1 декабря начнется прием вопросов от граждан для прямой линии. Задать их можно будет несколькими способами

Футбол на снегу. Российская премьер-лига. 17-й тур. Расписание матчей

Понедельник, 4 декабря: "Динамо" – "Рубин" (Казань) (19:30)

Пророчество о способах разложить Россию из романа «Вечный зов», написанного в 70-е годы прошлого века

Всё, что предрекал Лахновский, сбылось или до сих пор сбывается. Во многом  именно по этому сценарию. Еще раз напомним, что фильм "Вечный зов" снимался с начала 1970-х и вышел на экраны страны в 1976 году. Книга была написана еще раньше

Чибис подтвердил, что «Чертов мост» в Полярном открывать не планируют

Мы писали об истории строительства этого моста не раз, в крайний – 2 августа этого года под заголовком «Мост в Полярном, скорее всего, не построят никогда. Это неразрешимая задача для нынешних строителей». История продолжается, стройка вновь замерла, в 2024 году обещанию Чибиса исполнится пять лет

«Снежная деревня» в Кировске откроется 27 декабря

Для туробъекта это будет 16-й сезон

Мурманская область – на ВДНХ в Москве

В Дни регионов, с 8 ноября по 14 января, каждый субъект Российской Федерации станет центром выставки и получит дополнительные возможности презентовать свои достижения в различных сферах. День Мурманской области пройдет в пятницу, 22 декабря. Вход для посетителей на форум-выставку «Россия» – свободный

Магнитные бури в ноябре 2023 года

Ноябрь 2023 года станет настоящим испытанием для метеозависимых людей, поскольку в этом месяце прогнозируется череда мощнейших геомагнитных вспышек на солнце.

Такие периоды чреваты для людей резким ухудшением самочувствия: особенно – с сердечно-сосудистыми заболеваниями, испытывающих проблемы с давлением или имеющих лишний вес.

В последний осенний месяц магнитосфера подвергнется серьезному геомагнитному шторму, который продлится с 1 по 15 ноября с небольшими ослаблениями.

Особые пики активности придутся на 1 ноября, затем – на 9 ноября, после сильная геомагнитная активность будет наблюдаться 13-14 ноября. Уже в первый день месяца магнитная буря атакует землю. Геомагнитный шторм продлится до 8 ноября на уровне 2 баллов, а затем перерастет в еще одну магнитную бурю в 4 балла с 21:00 по Москве. Через сутки геомагнитная активность пойдет на незначительное снижение.

Вновь усилится солнечный шторм уже 10 ноября, его активность вырастет до 3 баллов и вновь ослабнет к вечеру.

Геомагнитные возмущения продолжатся, то возрастая, то ослабевая, с конца дня 12 ноября, достигая 4 баллов и снижаясь к концу дня 14 ноября. 15 ноября мощность магнитной бури снизится до 1 балла и пойдет на спад.

В такие дни часто у метеозависимых людей наблюдается упадок сил, появляются беспричинные головные боли, повышается или резко снижается давление. Также возможно нарушение сна, часто люди впадают в депрессивное состояние. Может появиться ломота в суставах, обострение хронических заболеваний.

Поскольку в такие дни природа испытывает нас на прочность, следует предпринять все меры для того, чтобы стабилизировать самочувствие и иметь возможность справиться с приступами.

Медики советуют в такое время иметь под рукой необходимые лекарства для стабилизации давления, побольше проводить времени на свежем воздухе, ни в коем случае не принимать алкоголь и не злоупотреблять жирной пищей. От кофе тоже лучше отказаться.

В общении также может складываться все непросто: возрастает число конфликтов, появятся раздражительность, быстрая усталость, апатия.

Но главное – избегать мнительности, не преувеличивать влияние бури на организм, сохранять спокойствие и проявлять разумный подход к появляющимся симптомам. Чаще всего достаточно просто снизить активность и избегать чрезмерных физических и умственных нагрузок. Можно также ограничить поездки за рулем автомобиля.

Будьте здоровы!


 

 


Назад