В начале июня ожидаются сильные магнитные бури

Плохие новости для метеозависимых людей: начало лета будет ознаменовано не только прохладной погодой, но и магнитными бурями. По данным Гисметео, пик возмущения геомагнитного поля выпадет на выходные.

Малые (4 балла) геомагнитные возмущения будут отмечены в пятницу, 1 июня. Умеренные 5-балльные геомагнитные бури ожидаются в субботу и воскресенье. 4 и 5 июня ожидаются геомагнитные возмущения в 4 балла, в среду и четверг – слабые (3 балла).

Как правило, на магнитные бури реагируют две группы людей: люди в возрасте, имеющие хронические заболевания сердечно-сосудистой системы и молодые люди с вегетивной дисфункцией нервной системы (нередко именуемое «вегетососудистой дистонией»). Также на геомагнитные возмущения реагируют люди с хроническими заболеваниями суставов.

Впрочем, тонкости определения околомедицинских терминов не влияет на самочувствие людей, ощущающих изменение не только земной, но и космической погоды. Как правило, у таких людей болит и кружится голова, они ощущают слабость, апатию или раздражительность.

Всем, кто имеет метеозависим, медики рекомендуют не пропускать прием лекарств, если это необходимо, соблюдать режим сна, поддерживать умеренную физическую активность, не пренебрегать прогулками и тренировками (но и не переусердствовать), а также отказаться от алкоголя, никотина и переедания. Также стоит следить за давлением, избегать стресса и работы, требующей повышенной концентрации и внимания.