VII этап Кубка мира по биатлону: Антхольц (Италия), 20-23 января. Расписание трансляций

21 января, пятница: 15.50 Индивидуальная гонка, женщины (Матч ТВ, Евроспорт)

Обнаружен астероид, который может столкнуться с Землей 4 июля 2023 года

Астероид 2022 AE1, по мнению ученых, имеет максимальный риск столкновения с Землей среди всех известных околоземных объектов

После индексации пенсий с 1 января на 5,9% Путин предложил повысить их на 8,6% – выше инфляции

Остается главный вопрос: почему индексацию на 8,6% не провели сразу с 1 января? Вариантов ответа несколько, и все они не красят власть во главе с президентом: обещанное нужно делать вовремя

Мурманская областная филармония приглашает ценителей живого звука на январские концерты

Мурманская областная филармония приглашает любителей и знатоков музыки на концерты январской программы

Лидеры стран ядерной пятерки выступили с заявлением о мировой безопасности

Лидеры России, Китая, Великобритании, Франции и США выступили с совместным заявлением о недопущении войны между странами, обладающими ядерным оружием

ИСККРА представляет календарь праздничных и памятных дат на январь 2022 года

19 – Православный праздник Крещение Господне. Богоявление

В Кировске открылась «Снежная деревня»

Темой скульптур 14-го сезона стали «Лабиринты снов». Нововведением года стали QR-коды, благодаря которым гости центра смогут узнать подробную информацию об инсталляции, скульпторе и его идее

Посещение сауны в два раза снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Специалисты утверждают, что частое посещение сауны (более четырех раз в неделю) значительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, например коронарной недостаточности. С полным отчетом о работе ученых можно ознакомиться в журнале JAMA Internal Medicine.

Ученые провели в Финляндии наблюдения за 2315 пациентами (мужчины в возрасте от 42 до 60 лет) и выяснили, что частота посещения сауны была напрямую связана с риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. У мужчин, регулярно ходивших в сауну 4–7 раз в неделю, вероятность проблем с сердцем снижалась более чем на 50%. Время, проведенное в сауне, тоже имело значение: ощутимую пользу для здоровья принесут минимум 19 минут.

 


Назад