Решение принято: пенсии для неработающих пенсионеров повысят на 10% с 1 июня, МРОТ – на столько же – с 1 июля

С 1 июня вырастет и прожиточный минимум, в среднем по стране он составит 13 919 рублей

Пелагея поздравит северян с Днем образования Мурманской области

Жителей Заполярья с днём рождения края поздравит популярная российская певица Пелагея. Она выступит на праздничном концерте, который пройдёт 28 мая в день образования Мурманской области на площади Пять углов в Мурманске

Президент России Владимир Путин дал важные поручения по развитию и поддержке Севморпути и регионов в Арктике

План развития Северного морского пути на период до 2035 года должен быть утвержден до 1 августа

На широте Мурманска начался полярный день

Теперь Солнце круглосуточно будет находиться выше линии горизонта, полярный день продлится до 22 июля

Лов семги на реке Кола в Мурманской области открыт

20 мая открылся лицензионный лов сёмги на участке Кола-1 (посёлок Молочный). Лицензии оформляются в городе Коле, ул. Красноармейская, 35 с 09:00 до 17:00 и на рыболовном участке – круглосуточно

Выступление Президента РФ В.В. Путина на Параде Победы на Красной площади

В военном параде принимают участие 11 тысяч человек, 131 единица военной техники

ИСККРА представляет календарь праздничных и памятных дат на май 2022 года

31 – Всемирный день блондинок

Сегодня – Международный день объятий. Обнимайтесь на здоровье!

Международный день объятий (International Hug Day) – праздник неофициальный.

Считается, что он родился в 70-е годы в студенческой среде, а затем распространился по всему миру.

В этот день юноши и девушки заключают в объятия друг друга безо всякой интимной подоплёки. Считается, что во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.

О том, как объятия влияют на настроение, могут ли помочь в экстремальных ситуациях, и важно ли обниматься каждый день, рассказали психологи.

Эмоции, которые человек получает, обнимая кого-то близкого, очень плодотворны, отмечает кандидат медицинских наук, психолог Ольга Маховская.

"Объятия сопровождаются выделением гормонов счастья, и мы действительно получаем удовольствие, когда обнимаемся с людьми, которые нам нравятся", – отметила она. И уточнила, что в отдельных странах объятия – это своеобразный признак дружелюбия, поэтому иногда ими могут обмениваться и малознакомые люди.

"Например, французы без конца не только обнимаются, но и целуются, едва познакомившись. Это изначально обозначает у них такой кредит доверия, мы же в этом смысле очень недоверчивые люди… У нас если незнакомый человек бросится с объятиями, то это может восприниматься как агрессия и нечто неприличное. Есть определенная дистанция, которую нельзя переходить", – добавила Маховская.

Объятия – очень эффективный способ передачи эмоций, поэтому они полезны даже для того, чтобы успокоить человека в случае возникновения экстремальных ситуаций, считает психолог социальной работы Анфиса Калистратова.

"Вообще объятия хорошо действуют на человека, особенно на детей… В экстремальных ситуациях, например, катастрофах, в каких-то природных катаклизмах, когда люди теряются, можно человека обнять, и через это он успокаивается, стабилизируется, ему хорошо хотя бы какое-то время", – объяснила она.

По мнению Калистратовой, не нужно устанавливать строгие "нормы" по количеству объятий. "Человек обнимается любое количество раз, не думая, в каком он состоянии и что с ним происходит. Обнимайтесь тогда, когда вам хочется", – сказала она.

В то же время, детей нужно обнимать как можно чаще. "Есть определенная дозировка, как минимум восемь раз в день нужно обнимать своего ребенка", – отмечает Ольга Маховская.

По ее словам, в современном мире дети часто испытывают сенсорный голод: родители заняты и не в состоянии дать детям столько объятий, сколько им нужно, и часто уже нет бабушек, которые раньше могли компенсировать их нехватку.

Отметим, что по другим версиям, День объятий отмечается 3 февраля или 4 декабря.

 

 


Назад