Бывшего мэра Мурманска Юрия Сердечкина назначили заместителем министра по развитию Дальнего Востока и Арктики. Соответствующее распоряжение подписано Председателем Правительства Российской Федерации Михаилом Мишустиным

Штаб "Бессмертного полка" в Петербурге будет рекомендовать другим российским регионам проводить эту акцию

Инициатива Лондона воссоздать военно-морскую группировку стран Северной Европы против России похожа на "пену морской волны", заявил командующий Северным флотом в 1997-2001 годах адмирал Вячеслав Попов

31 – Всемирный день блондинок

Я познакомился с Рукшей в первой половине 2000-х годов, когда пришел на работу в информагенство «Би-порт» и взял у него интервью. Говорили об Арктике, о ледокольном флоте, о кадрах, о роли Мурманска в освоении Арктического бассейна – о многом. Мне запомнились две вещи

"Отменяют в Мурманске, а мы в Кировске все же проводим. Ничего не отменяется, снега навалом, все хорошо", – подчеркнула Вяльбе

31 – Международный день резервного копирования – День бэкапа

Денис Валентинович Мантуров родился 23 февраля 1969 года в Мурманске. Валентин Иванович Мантуров родился в 1938 году. Окончил Мурманское мореходное училище (1965), Ленинградский финансово-экономический институт им. Н.А.Вознесенского (1970), Всесоюзную академию внешней торговли (1976). Работал на судах Мурманского тралового флота и Мурманского морского пароходства. В 1963-1970 годах – первый секретарь Мурманского горкома ВЛКСМ. В 1970-1973 годах – заместитель председателя Мурманского горисполкома.

За годы творческой деятельности она снялась в полусотне кинокартин: «Гольфстрим», «Мраморный дом», "Повесть о женщине", "Новоселье", "Марина", "Преступление", "Там вдали, за рекой", "Мужчины седеют рано", "Ералашный рейс", "Право на любовь", "Иначе нельзя", "Медный ангел", "Государственная граница", "Тетя Маруся", "На темной стороне Луны", "Кодекс молчания", "Яр", "Мужской зигзаг", "Волчицы", "Перекресток судьбы" и других. Она снималась в телесериалах «Исцеление любовью», «Женщина без прошлого», «Эксперт», «Дом с сюрпризом» и других. Шевчук играла на сцене Театра киноактёра вместе с дочерью в нескольких постановках

Полное отсутствие солнца нарушает циркадный ритм: дефицит серотонина сочетается с избытком мелатонина. В итоге сон становится хаотичным – человек засыпает и просыпается в разное время, теряя привычный суточный биоритм, накапливается усталость